疲労回復– tag –

https://youtu.be/yxyfVVAeJDg?si=V84h5e88NR41gM2e今の現代社会において、瞑想が日常生活においてストレス軽減やメンタルヘルスの向上にとても役立つものであることはもうご存知だと思います。この記事では、瞑想を気軽に始め、続けるための基本的なアプ...

https://youtu.be/xkh917Jiwfs?si=bB5EvhcHGApiS2zG＜お詫び>当初予定されていたAuraの日本上陸は延期されており、まだ上陸されていない状態になっています。Auraのアプリ体験はできますが、まだ日本語設定ができておりません。もし体験期間が終わって...

https://youtu.be/WZ8SZ-6V16M 1.状況を受け入れる勇気を持つ 大変な状況に直面した時、向き合うことは本当に難しいかもしれません。けれどもまずは現実を直視し、状況を受け入れることが重要です。勇気を持って現実と向き合い、物事を変えるためにできる...

なぜインナーチャイルドの癒しが必要なのか？ https://www.youtube.com/watch?v=-meq3kaahAo インナーチャイルドとは幼い頃に傷ついたトラウマや過去の経験を抱えている幼い内なる自分の分身であり、置き去りにされてそのままになっている自分の中の古いエ...

https://youtu.be/cMdKQ3R5tfU 528HZの効果について 528HZの周波数は代替医療と音楽療法の世界において強力で変革をもたらす周波数であると考えられています。この周波数は音の振動数が体と心に治療効果をもたらすという考えに基づいており、肉体的および...

https://youtu.be/3N9NnPm_Bp0 今週の動画です😊 1日を心地良くはじめるアファメーションズということで毎日整えるツールとしてご活用ください🙏 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ とにかく眠いという方、体調を崩されている方、さくさく...

ある日私は夢を見ました。 不思議な夢でした。 この「暮らしに祈りと瞑想スペースを」というテーマでオンラインショップを立ち上げる運びとなったきっかけ、その経緯はこちらに書いてます。 私は神社は好きです。 けれども八百万の神（やおよろずのかみ）...

https://youtu.be/cfeFQtq5-cU 睡眠の質を高める528HZ この動画のバックの背後に528HZの周波数が流れています。 528HZはストレス軽減効果があり、DNAの修復、細胞の活性化、活性酸素を抑えることができ、奇跡の周波数とも言われています。また幸せホルモン...

https://www.youtube.com/watch?v=fKoDzDPSFFE 529HZについて 今回は瞑想動画の中に529HZの周波数を録音しました。 聴いているだけでも脳波の状態が調整されることでしょう。 529HZとはどういった周波数なのか？ 529Hzの音楽を聞くことで起きる脳の変化に...

https://www.youtube.com/watch?v=VxuzmFbUA20 考えすぎ、ネガティブ思考を取り除く方法 考えすぎやネガティブ思考になっているときは、同じことを何度も反復してが思考が堂々巡りになっている状態です。こんな時は心を落ち着けて瞑想をしたり、リフレッシ...