疲労回復– tag –
-
Blog
2025年に向けてのマインドセット準備
2024年がもうすぐ終わり、私たちは新しい年を迎える準備をはじめる時期になりました。毎年の区切りは、人生のリセットボタンを押すようなものです。過去を振り返って、新しい目標を設定することで、最高バージョンの自分に意識のピントを合わせること... -
Blog
地球平和を祈る瞑想と言霊
本日は新嘗祭。天皇がその年の新穀に感謝して神に奉り、来年の豊穣を祈る式典で、毎年11月23日に全国の神社で行われています。世界が戦争など、いろいろ揺れ動くタイミングの中で私たちひとりひとりの心の中を落ち着けて穏やかな心を保ち、ひとりひとりが... -
Blog
セラピストとして起業を目指す人へ
セラピストとして活動するという事は、本来他者に癒しを提供するだけではなく、クライアントの内側にある可能性に焦点を当ててその人の中に既にある本来の力を自分自身で引き出せるように導き人生を豊かにするサポートをするものです。 マインドフルネスの... -
Blog
セルフケア、想定法則によってどん底から抜け出せた理由
昨日の記事の続きです。(昨日の記事は以下です) YouTubeで登録者が123人になった時、本当に嬉しかったです。でも、今となれば数字は関係ないなと思います。登録者が多いからとか少ないからとかそういうことではなくてどれだけ真心のあるものを自分の中から... -
Blog
散らかった思考と感情を整理する。
今回はお知らせ動画です。 https://youtu.be/5yOiWZtQDFU?feature=shared 想定法則をうまく働かせる方法と散らかった思考と感情を整理する方法を久しぶりに動画作りましたのでぜひご覧下さい🙏 https://youtu.be/iVko8_zwBts?feature=shared -
瞑想
深い睡眠ができる誘導瞑想
https://youtu.be/ivGpQ_Ju32M -
Blog
8月20日カカオと音を通して捧げるセレモニー
Hiromiさんのカカオセレモニー&Naokoが奏でる音のパワフルさを使い、 みんなで、スピリットたちと共同し、ハートを緩め、心を解放していく。『繋がる、還る、分かち合う』 そんな素敵な時間&循環を、 パワフルな場のエネルギーも借りて開催しますὭ... -
Blog
内なる光と平和を感じる10分瞑想
https://youtu.be/fy_B-k_rrFA 桜の季節はまだ山の方は満開で 楽しんでおります。 昨日はご近所で演奏会があり お花見と音楽で楽しいひとときを 過ごしておりました。 本当に今ここだけに意識を集中していると 未来のことに思わずらうことなく、 ああ、し... -
Blog
書く瞑想 心を整える最強習慣
https://youtu.be/vFaLZ84WaTA?si=NlcgWJuaciOsgq2Z 本日公開しました動画ですが、こちらは修正版になります。最初の方音声が途切れていたのようなのでもう一度再度アップさせていただきました。「書く瞑想」はいろんなシチュエーションで使えると思います... -
Blog
潜在意識の扉を開けるお金のブロックを解除する方法
お金にまつわる潜在意識のブロックは、私たちの行動や生活にも大きな影響を与えることがあります。この記事では、潜在意識からお金のブロックを解除し、豊かなマインドセットを構築する方法に焦点を当ててみましょう。 1. 意識的に自分を観察してみる まず...