１月１４日２０時半ずぼら部瞑想を担当します。

最近お友達になった２９歳の今をときめくインスタグラマーうさしほちゃん
＠shihoyogaのずぼらで自由な暮らしということをテーマに発信されています。
とってもおしゃれでキュートで、斬新なアイデア、企画力、運営力のある彼女の
オンラインコミュニティずぼら部で瞑想をナオコが担当させていただくことになりました。
１月は１４日の夜８時半から担当させていただきます。

彼女は食に関して、オーガニックで菜食なライフスタイルで発信されていて
ヨガなどオンラインコミュニティでみんなで習慣化するために運営されています。
菜食のお料理をおいしく、おしゃれにセンスよく盛り付けたり、そんなことも
オンラインでは学ぶことができますよ。
名前がずぼら部というだけあって、ゆるりな感じの人が集まっていて
安心な雰囲気ですよ。
完璧主義な方はぜひこのコミュニティでいろんな鎧を手放して
いろんな事学べるチャンスですよ。