夜の穏やかなひととき🌛寝る前のリラクゼーションルーティン
夜の時間を有効活用し、心身をリラックスさせることは、良質な睡眠や翌日の活力につな…
【感謝の魔法】毎日の小さな幸せを大切にする
日常生活の中で感謝の気持ちを大切にし、小さな幸せを見い出して感謝を活かすことで、…
新月の夜🌛潜在意識を活かし、新しい始まりを迎えるリラックスメソッド」
新月の夜は、潜在意識にアクセスし、新たな始まりを迎える絶好の機会です。この記事で…
2024年2025年大峠今ここからどう生きるか?
https://youtu.be/LJHmhs83ky4?si=AyC5wtCB…
簡単な瞑想法で毎日のストレスを軽減しよう
https://youtu.be/yxyfVVAeJDg?si=V84h5e88…
あるものに感謝し1つの習慣で人生を変える。
今年のお正月は本当に衝撃的な始まりでしたが破壊と再生のプロセスはしばらく続くでし…
世界最強瞑想アプリAura日本上陸
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1/7 朝活生配信8時より「心を落ち着かせる」
生配信はこちらからお入りください。
困難な時期を乗り越え心を落ち着かせる方法
1.状況を受け入れる勇気を持つ 大変な状況に直面した時、向き合うことは本当に難し…
インナーチャイルドを癒す
なぜインナーチャイルドの癒しが必要なのか? https://www.youtub…