「想定の法則」とは？
「自分が信じること、思い描くことが現実を作る」
というシンプルでパワフルな法則です。
この法則を正しく理解し活用することで、
あなたの理想を思い通りに
デザインできるようになります。
この記事では、想定法則とは何か？
そしてあなたが今日から実践できる
具体的なステップを解説します。
自分理想を叶えるために、
この法則をぜひ活用してみてくださいね。
想定法則の根本的な考え方としては
「自分が信じて疑わないことが現実化する」
という考え方です。
あなたが心から
「こうなる」
と思い込んでいることは、
やがて現実に現れます。
この法則の大前提は、
「現実は自分の内面の反映である」ということ。
あなたの思考や感情、
信念が外の世界を作り出しているという仕組みです。
よくある誤解・・・引き寄せの法則とどう違うのか？
引き寄せの法則との違いをよく質問されますが、
想定法則は「すでにそれが叶った」と
信じることに重点を置きます。
引き寄せの法則では「願いを引き寄せる」
プロセスが中心ですが、
想定の法則では、
その状態にもういる」と自分に確信させることが重要です。
🌸すでに大好きな場所にすんでいる感覚に浸る
🌸自分のやりたいことで収入が入っている感覚
🌸問題が解決している感覚に浸る
想定法則を使うメリット
⓵現実がどうであれ変えられる
自分の信念が現実を作るので、
外的要因に左右されず、
自分の力で未来を変えられるということ
②行動のエネルギーが湧く
「こうなる」と信じていることがあると、
そのための行動が自然と湧いてきます。
③内面が整い、ブレなくなる
不安や迷いに振り回されることなく、
常にポジティブな状態を保てるようになる。
想定法則を実践する3つのステップ
1. 叶えたい未来を具体的に描く
最初のステップは、
あなたが叶えたい未来を具体的に思い描くことです。
「漠然と幸せになりたい」ではなく、
どんな状態で、どんな気持ちでいるのかを明確にしましょう。
2. 「すでに叶った状態」を感じる
次に、その未来が「すでに叶った」と信じ込むことが大切です。
「叶うかどうか心配」ではなく、
「もう叶った」という感覚を持ち続けましょう。
具体的な方法
🌸未来日記を書く 夢が叶った日の自分を想像し、その1日を日記として書いてみる。
🌸ポジティブなセルフトーク「私はもう理想の未来を手にしている」と自分に語りかける。
3. ネガティブな信念を手放す
最後に、夢を妨げるネガティブな思い込みを手放すことが必要です。
×「私には無理かもしれない」
×「今の状況ではできない」こういった考えは、想定法則の効果を弱めてしまいます。
解放のためには、以下を実践してみてください
🌸ネガティブな考えを書き出して燃やす（安全に！）
🌸瞑想や深呼吸で心をリセットする
🌸ポジティブなアファメーションを繰り返す
間違った使い方に気をつけること
想定の法則を実践する際、次の点に注意しましょう
⓵疑いを持たないこと・・・叶うかどうかを疑うと、効果が薄れます。
②行動を伴わせること・・・「信じるだけ」ではなく、行動も必要です。未来を信じるからこそ、今やるべきことが見えてきます。
③短期間での結果を求めないこと・・・夢は育てるものです。一晩で咲く花はないことを覚えておきましょう。
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