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「最近、なんだか心がざわざわする」 「疲れやストレスが抜けない」 という感覚を持っていたら、 ぜひ今回の記事を参考にしていただければ幸いです。 現代社会では、多くの人が知らず知らずのうち に心と体のバランスを崩し、 エネルギーが乱れてしまうこ...

２月３月に配信した動画です。ぜひ新しい番組も登録お願いします。チャンネル登録はこちら https://youtu.be/aEyXc524pgA?feature=shared https://youtu.be/WR3TqZdhFQU https://youtu.be/L8TQfy-sbLo https://youtu.be/YeuSuEUvou4?feature=shared

ミラスフォレのナオコです🍀現代社会はとても忙しく、気づけば自分のことを後回しにしてしまいがちです。私もそうでしたが、ついつい、忙しさにかまけていると結局、体調を崩したりして足止めをくらうことになりいろいろなことが滞ってしまうことに...

旧暦新年がはじまり目標や夢を掲げた方も多いでしょう。でも掲げた夢が「叶うかどうか」は、エネルギーの使い方次第ということがあります。夢を叶えるためには、ただ努力するだけではなく、自分の内側のエネルギーを整え、正しい方向に向けることが必要不...

完璧でなくても始められる理由 こんにちは。ミラスフォレのナオコです。 今日のテーマは「自分を整えながらセラピストとして活動する」完璧でなくても始められる理由、ということでお話したいと思います。 私自身、学びながら同時進行で教えるということを...

この3ヶ月は自分自身としっかり向き合う事が出来ました。家族、仕事など日々の生活に追われ自分自信をいつも置いてけぼりにしてしまう自分がいました。この講座を通じて自分自身を見つめ、セルフケアすることで新たな目標やビジョンを見つけること出来まし...