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日々の中で、なんとなく気分が晴れない「モヤモヤ」を感じることはありませんか？原因が分からないまま心が重くなると、行動する気力も落ちてしまいますよね。 そんなときこそ、自分を整える時間＝セルフラブの時間を持つことが大切です。今日は、簡単にで...

https://www.youtube.com/watch?v=-meq3kaahAo なぜインナーチャイルドの癒しが必要なのか？ インナーチャイルドとは幼い頃に傷ついたトラウマや過去の経験を抱えている幼い内なる自分の分身であり、置き去りにされてそのままになっている自分の中の古いエ...

https://www.youtube.com/watch?v=fKoDzDPSFFE 529HZについて 今回は瞑想動画の中に529HZの周波数を録音しました。聴いているだけでも脳波の状態が調整されることでしょう。 529HZとはどういった周波数なのか？ 529Hzの音楽を聞くことで起きる脳の変化につ...