ミラクルスマイルフォレスト– tag –

https://youtu.be/lxacBglAiPk 4-7-8呼吸、4-8呼吸について 呼吸は私たちの命を繋ぐ重要な鍵です。日々の生活で自分の呼吸に意識をむけることによってストレスや疲労、精神的な不安やメンタルの乱れも整い思考は明晰になり、感情もコントロールできるよう...

さらに自分の心を整えたい、瞑想、呼吸法、アファメーションを習慣化させたい方向けにオンライン講座をご用意しています。こちら

https://youtu.be/3N9NnPm_Bp0 今週の動画です😊 1日を心地良くはじめるアファメーションズということで毎日整えるツールとしてご活用ください🙏 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ とにかく眠いという方、体調を崩されている方、さくさく...

https://youtu.be/cfeFQtq5-cU 睡眠の質を高める528HZ この動画のバックの背後に528HZの周波数が流れています。528HZはストレス軽減効果があり、DNAの修復、細胞の活性化、活性酸素を抑えることができ、奇跡の周波数とも言われています。また幸せホルモン...

https://www.youtube.com/watch?v=fKoDzDPSFFE 529HZについて 今回は瞑想動画の中に529HZの周波数を録音しました。 聴いているだけでも脳波の状態が調整されることでしょう。 529HZとはどういった周波数なのか？ 529Hzの音楽を聞くことで起きる脳の変化に...