セルフケア講座– tag –

「最近、なんだか心がざわざわする」 「疲れやストレスが抜けない」 という感覚を持っていたら、 ぜひ今回の記事を参考にしていただければ幸いです。 現代社会では、多くの人が知らず知らずのうち に心と体のバランスを崩し、 エネルギーが乱れてしまうこ...

「想定の法則」とは？ 「自分が信じること、思い描くことが現実を作る」 というシンプルでパワフルな法則です。 この法則を正しく理解し活用することで、 あなたの理想を思い通りに デザインできるようになります。 この記事では、想定法則とは何か？ そし...

ミラスフォレのナオコです🍀現代社会はとても忙しく、気づけば自分のことを後回しにしてしまいがちです。私もそうでしたが、ついつい、忙しさにかまけていると結局、体調を崩したりして足止めをくらうことになりいろいろなことが滞ってしまうことに...

この3ヶ月は自分自身としっかり向き合う事が出来ました。家族、仕事など日々の生活に追われ自分自信をいつも置いてけぼりにしてしまう自分がいました。この講座を通じて自分自身を見つめ、セルフケアすることで新たな目標やビジョンを見つけること出来まし...

おはようございます 。ミラクルスマイルフォレスト（ミラスフォレ）のナオコです。フリーランスとしての活動経験は8年目になります。最初からフリーランスとして食べて行けたわけではありません。カフェの仕事をしながら、YouTubeを投稿したり、独立するま...